Sam Smith a fost extrem de deschis privind lupta sa cu greutatea, iar recent a făcut publice pe instagram fotografii, în care surprinde adoptarea unui nou stil de viață. Acesta a reușit să piardă 14 kilograme în 14 zile.
''Dacă cineva îmi spunea că sunt gras, mă afecta mai mult decât dacă îmi spunea că sunt homosexual'' declara Sam pentru revista australiană, 60 Minutes
Smith spune că mereu s-a simțit confortabil în privința orientărilor sale sexuale, însă nu și în privința fizicului său. ''Atunci când îi auzi pe restul că te fac gras'', adaugă el, ''simt că aș vrea să schimb ceva - pentru că acest lucru poate fi schimbat''.
''Eram dependent de mâncare'', spune Smith. De la o vârstă tânără, cântărețul a văzut un refugiu în mâncare. ''Când eram la școală și nu mă simțeam bine, sau când muzica nu prea mergea cum trebuie, mâncam - asta mă făcea să îmi revin''.
Astfel artistul a început să facă sport și să meargă la sală, și-a schimbat meniul, renunțând la produsele cu multe calorii și a început să călătorească mai des.